Resep Membuat Ayam Goreng Crispy - Sehat

Membuat Ayam Goreng Crispy Tanpa Menggunakan Minyak

               Memakan makanan yang sehat tentu sangatlah sulit kita terapkan tetapi ada baiknya jika anda mulai mengubah kebiasaan lama menjadi kebiasaan baru. Caranya mudah, Memasak Ayam goreng memang merupakan makanan yang mengandung kolestrol tetapi anda bisa menghindari penggunaan minyak goreng dengan menggunakan cara lain. Hasilnya bisa anda terapkan sebagai cara hidup yang lebih sehat. Penasaran ?? Mari kita lihat cara pengolahanya.

Siapkan Bahan-bahan Dapur anda :
-4 bh Putih Telur
-1 Kg Sayap/Dada Ayam
-Garam
-Bubuk Cabai
-2 bh Bawang Putih
-Sereal Jagung (Sudah di hancurkan)

Cara Membuat : Celupkan dan Baluri Ayam dengan 4 bh Putih Telur yang sudah di kocok, Satu per satu lumuri ayam tersebut. Jika sudah Beri campuran bumbu seperti : Garam secukupnya, Bubuk Cabai, 2 bh Bawang Putih yang sudah dihaluskan Aduk ratakan. Taburkan Sereal jagung pada Ayam lalu Panggang pada oven Dengan suhu sedang.
Jika sudah matang angkat lalu hidangkan bersama Keluarga anda ...


Note : Jangan campurkan adonan putih telur dengan kuningnya karena tidak akan membuat ayam menjadi crispy.